Wie man die Penisdicke ohne Operation erhöht

Die Größe und Form des Penis ist ein Parameter, der von Geburt an festgelegt wird. Aber Spezialisten mit wissenschaftlichen Abschlüssen wie Steven T. Chan, Walter Schlesinger haben mit klinischen Studien die Möglichkeit gezeigt, die Länge und Dicke des Phallus durch eine mechanische Einwirkung, aber ohne Operation zu verändern. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wie Sie die Dicke des Penis erhöhen können: Rotations-, Kompressions-, Verlängerungs-, Gewichtstechniken sowie die Regeln der Vorbereitung und Erholung.

Vorbereitende Tätigkeiten

Nicht alle Männer haben von Natur aus das Glück, einen dicken und langen Penis wachsen zu lassen. Und wenn die Länge nicht für jedes Mädchen beim Sex wichtig ist, dann wird bei einem Penis mit dünnem Durchmesser die Qualität intimer Beziehungen erheblich reduziert.Bevor Sie mit dem Training beginnen, um Ihre Größe zu vergrößern, denken Sie an die Regeln der Vorbereitung.

Die Wirksamkeit manueller Übungen zur Penisverlängerung hängt von der Nachgiebigkeit der Albuginea des Organs ab, das die Schwellkörper bedeckt. Dazu ist es wichtig, die Dehnung des Gewebes nicht zu erzwingen, um den Körper richtig auf das Training vorzubereiten, da sonst Verletzungen und Hämatome nicht vermieden werden können.

Schauen wir uns die wichtigsten Punkte der Vorbereitung an:

1. Hygiene. Vor Beginn der Eingriffe muss gebadet oder geduscht werden, damit die Haut der Genitalien sauber und trocken ist. Alles, was mit den Organen in Berührung kommt, muss ebenfalls gewaschen oder desinfiziert werden.
2. sich warm laufen. Eine wichtige Voraussetzung für die sichere Dehnung von Geweben ist die Normalisierung der lokalen Durchblutung, Erwärmung. Dazu können Sie den Körper in warmes Wasser halten, eine Kompresse machen, leichte Massage mit streichelnden Bewegungen.
3. Feuchtigkeitsspendend. Damit die Reibung mit der Penishaut nicht mit Reizungen, Rötungen, Kratzern und Verletzungen einhergeht, wird ein Gleitmittel aufgetragen. Es kann ein einfaches intimes Gleitmittel für Sex sein. Für eine größere Wirkung empfehlen wir Ihnen jedoch, spezielle Cremes oder Gele zur Penisvergrößerung zu verwenden.
4. Psychologischer Komfort. Für ein produktives Training ist eine ruhige Umgebung erforderlich, da die moralische Komponente ihre Wirksamkeit beeinflusst.
5. Erektion. Die meisten Übungen sollten mit halb erigiertem oder so hartem Penis wie möglich durchgeführt werden. Dazu müssen Sie den Rumpf und den Kopf massieren, um erregt zu werden.

Um die positive Dynamik zu bemerken, vergessen Sie nicht, die vorhandenen Parameter des Mitglieds im Voraus zu messen. Notieren Sie sich die Startnummern und markieren Sie dann in regelmäßigen Abständen (z. B. einmal pro Woche oder Monat) neue Meilensteine, um zu sehen, ob Ihnen das Training hilft.

sich warm laufen

Ist ein Unterrichtsbeginn ohne diese Phase möglich? Sicher nicht! Die Erwärmung von Muskeln und Geweben ist notwendig, um die Durchblutung zu verbessern, ihre Elastizität und Elastizität zu erhöhen.

Es gibt viele Möglichkeiten, zum Beispiel:

1. Wärmer. Es gibt spezielle feuchte Heizkissen, um Muskelkrämpfe zu lindern und Schmerzen zu lindern. Sie werden in normalen Geschäften und Apotheken verkauft. Mit Hilfe eines solchen Geräts können Sie Ihren Penis vor dem Unterricht einfach und mühelos aufwärmen, um ihn zu vergrößern.
2. Reis Socke. Eine schnelle und kostengünstige Möglichkeit, eine Baumwollsocke, ungekochten Reis und eine Mikrowelle zu verwenden. Gießen Sie genug Müsli in die Socke, um etwas Platz zu lassen. 30-90 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen, ein Glas Wasser hineinstellen, damit der Reis die verdunstete Feuchtigkeit aufnimmt. Dadurch hält das Müsli die Hitze länger. Wickeln Sie Ihren Zeh um den Schaft Ihres Penis.
3. Warmes Handtuch. Tauchen Sie einen Waschlappen in warmes Wasser und wickeln Sie ihn dann vollständig um Ihren Penis. Wenn das Handtuch abgekühlt ist, tauchen Sie es wieder ins Wasser. Führen Sie den Vorgang 10-15 Minuten lang durch, dies reicht aus, um die Muskeln und das Gewebe aufzuwärmen.
4. Badezimmer für ein Mitglied. Saugen Sie in einem kleinen Behälter heißes Wasser ein und halten Sie den Phallus 10-20 Minuten lang. Nehmen Sie für eine bessere Wirkung Bäder mit Soda und verschiedenen Kräutern, um die lokale Durchblutung zu beschleunigen.
5. Dusche. Nehmen Sie vor jeder Klasse eine warme Dusche oder ein warmes Bad, kombinieren Sie die Hygieneverfahren und die Gewebeerwärmungsphase.

Beginnen Sie sofort nach dem Aufwärmen mit dem Training, da sonst die Hitze schnell verschwindet.

Je besser Sie die Orgel beheizen, desto mobiler und flexibler wird sie. Verwenden Sie die angegebenen Wärmequellen auch während des Trainings. Es ist nicht überflüssig, während der Aufwärmphase eine leichte Massage durchzuführen, führen Sie sie mit dem verwendeten Werkzeug durch: einem Heizkissen, einer Socke mit Reis, einem Handtuch.

Schmiermittelanwendung

Um den Umfang des Penis zu erhöhen, gibt es eine weitere wichtige Voraussetzung: Schmierung.Sie können klassisches Sex-Gleitmittel verwenden, aber es wird nur für verletzungsfreies Gleiten sorgen.Um die Effektivität des Trainings zu steigern, empfehlen wir spezielle Gleitmittel zur Penisvergrößerung.

Anwendungsregeln:

1. Warum bewerben?Vergrößerungscremes und -gele enthalten Proteine, Enzyme, Vitamine und andere Substanzen, die nützlich sind, um die Durchblutung zu beschleunigen und die Elastizität der Haut zu erhöhen. Die Komponenten wirken nach innen, die Formation nach außen.
2. Wie bewerbe ich mich?Lesen Sie vor Gebrauch die Anweisungen des Herstellers, testen Sie auf eine allergische Reaktion. Den Körper waschen, mit einem Handtuch trocknen. Bringen Sie den Penis zu einer unvollständigen Erektion von 40-60%. Tragen Sie die Zusammensetzung des Arzneimittels nur auf den Rumpf auf und beginnen Sie sofort mit den Übungen.
3. Wie viel beantragen?Sie können das Medikament täglich bis zu 2-3 Mal verwenden. Achten Sie darauf, die Anwendung nicht zu übertreiben, da es sonst zu gegenteiligen Effekten, Allergien und Reizungen kommen kann. Aber sparen Sie nicht, sonst wird das weitere Penisvergrößerungstraining trocken durchgeführt, was zu Reizungen und Verletzungen führt.

Die moderne Medizin steht nicht still, eine Vielzahl von Gleitmitteln, Cremes und Gelen wurde entwickelt, um die Form und Größe des Penis zu korrigieren.

Verlassen Sie sich bei der Auswahl auf die Zusammensetzung, das Wirkprinzip und die Empfehlungen der Ärzte.

Rotation des Penis

Mit Hilfe von Rotationsübungen können Sie den Rumpfumfang um einige Zentimeter mehr vergrößern.

Gehen Sie dazu folgendermaßen vor:

• bringen Sie das Organ mit einem Zustand von 50% zu einer Erektion;
• Drehen Sie den Lauf mit Ihren Händen in 1 oder 2 Umdrehungen und strecken Sie ihn nach vorne.
• in dieser Position für etwa eine halbe Minute fixieren, dann das Organ loslassen;
• Wiederholen Sie die Lektion 10-15 Mal für 2-3 Sätze.

Eine weitere effektive Technik zur Erhöhung der Dicke des Phallus ist die Doppelrotation.Es unterscheidet sich dadurch, dass Sie den Penis sowohl an der Basis als auch in der Nähe des Kopfes greifen und dann gleichzeitig kreisförmige Drehungen in entgegengesetzte Richtungen ausführen. Vergessen Sie auch hier nicht, die Orgel eine halbe Minute lang anzustarren, bevor Sie sie in ihrer ursprünglichen Position loslassen.

Trainieren Sie zunächst nach der zuerst beschriebenen Methode, die Hand zu füllen und das Organ für solche Manipulationen vorzubereiten.

Nach 3-4 Wochen können Sie eine doppelte Rotation mit größerer Intensität der mechanischen Wirkung ausprobieren. Für ein unvorbereitetes Organ können solche Bewegungen verletzungsgefährdend sein.

quetschen

Eine weitere effektive Übung zur Penisvergrößerung ist die Kompression. Der Autor der Technik ist Aaron Kemmer, der Entwickler einzigartiger Techniken zur Penisvergrößerung.

Prinzipien der Kompressionstechnik:

• eine Erektion von 50-75% erreichen;
• OK - Umfang des Penis an der Basis mit zwei Fingern;
• der zweite Umfang OK mit den Fingern der anderen Hand, aber in die entgegengesetzte Richtung;
• drücken Sie den Penis 20-30 Sekunden lang zusammen;
• die Anzahl der Wiederholungen beträgt 5.

Der Autor empfiehlt, parallel zu dieser Kontraktion Kegel-Übungen durchzuführen, die wiederum den Pubococcygeus-Muskel kontrahieren und entspannen. Dadurch wird die Effektivität des Trainings erheblich gesteigert.

Machen Sie diese Übung mindestens einen Monat lang, um die Ergebnisse zu festigen.

Traktion

Die dritte Art der mechanischen Wirkung auf den Penis, um ihn zu verdicken, ist die Traktion. Sie können Übungen auf verschiedene Arten durchführen:

1. Dehnen mit Anstrengung. Fassen Sie die Peniswurzel mit einem Fingerring und ziehen Sie sie nach vorne in Richtung Kopf. Starren Sie im Zustand maximaler Traktion 5 Sekunden lang. Strecken Sie danach das Organ in verschiedene Richtungen, nach oben und unten, und verweilen Sie in jeder Position 5 Sekunden lang.
2. Kreisförmiger Antrieb. Greifen Sie den Penis mit den Fingern einer Hand und halten Sie ihn 5 Sekunden lang in gestrecktem Zustand. Drehen Sie nun in dieser Position den Lauf langsam gegen den Uhrzeigersinn. Wiederholen Sie bis zu 25 Rotationen in einem Training.
3. Traktion im Sitzen. Bringen Sie den Penis zu 40-50% Erektion und strecken Sie ihn dann in Richtung Anus. Setzen Sie sich in dieser Position mit Ihrem Gesäß sanft auf den Penis. Diese Position übt Druck auf die Schwellkörper aus.
4. V-Dehnung. Der Penis befindet sich in einem entspannten Zustand, greifen Sie mit Daumen und Zeigefinger an der Basis des Kopfes. Kopf zum Körper ziehen, 5 Sekunden halten. Schieben Sie an diesem Punkt den Finger der zweiten Hand mit Druck von der Basis zum Kopf und zurück.

Arbeiten mit „Gewichten"

Um die Muskeln des Penis weiter zu belasten und sie aktiv wachsen zu lassen, wird empfohlen, Beschwerungsmittel zu verwenden. Dazu wird ein spezielles Gerät verwendet - ein Haken. Ein Teil ist am Schaft des Penis befestigt, aber nicht am Kopf, an dem anderen hängt eine Last.Ursprünglich wurde die Technik von Ärzten nach einer Penisvergrößerungsoperation verschrieben.

Mit dem Gerät können Sie eine Belastung beliebiger Schwere verwenden, den Belastungsgrad und die Dauer der Aufhängung ändern.Beginnen Sie mit 0, 5 kg, um Verletzungen zu vermeiden, und erhöhen Sie das Gewicht schrittweise auf 15 kg oder mehr. Beginnen Sie mit ein paar Minuten und steigern Sie die Trainingsdauer allmählich auf mehrere Stunden.

Die Technik ist nur für Männer geeignet, die Erfahrung in der Penisvergrößerung haben.

Wiederherstellung

Wie bei jeder anderen Form von Training und Sport ist Ruhe notwendig, um das Ergebnis zu erzielen.Die Hauptaufgabe ist die Wiederherstellung von Gewebe und Muskeln.Nach Abschluss des Trainingskurses, wenn Sie den Höhepunkt erreichen, ohne die Größe zu erhöhen, machen Sie eine Pause von 6-12 Wochen.

Verringern Sie bis zum Ende des Unterrichts allmählich die Intensität des Unterrichts.Die optimale Trainingsfrequenz ist 3 Mal pro Woche, die restliche Zeit lässt das Gewebe und die Muskeln des Penis sich erholen und wachsen.

Fazit

Es ist durchaus möglich, das Volumen des Penis zu Hause durch verschiedene Methoden zu erhöhen: Rotation, Kompression, Dehnung des Gewebes. Um das Ergebnis zu erhalten, befolgen Sie die Regeln der Vorbereitung und Wiederherstellung. Die Mindestdauer beträgt 1 Monat, die Höchstdauer 6 Monate. Notieren Sie alle Änderungen. Achten Sie auf die Reaktionen Ihres Körpers, lehnen Sie die Techniken ab, die Schmerzen und Unbehagen verursachen.